穿鞋磨出水泡破后長時間未愈，可能與感染、局部摩擦未消除、皮膚修復能力差、護理不當、未及時治療等有關。 1. 感染：傷口感染會影響愈合。應保持局部清潔，使用碘伏消毒。若感染嚴重，可遵醫囑口服抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯等。 2. 局部摩擦未消除：繼續摩擦會阻礙恢復。選擇合腳舒適的鞋子，減少對腳后跟的刺激。 3. 皮膚修復能力差：個體差異導致皮膚修復緩慢。可補充維生素 C、維生素 E 等促進修復。 4. 護理不當：未正確護理會延長恢復時間。避免沾水，保持干燥。 5. 未及時治療：延誤治療使病情加重。建議及時就醫，醫生可能會根據情況進行清創處理。 總之，出現這種情況要重視，采取正確的處理方法，促進傷口愈合。同時，日常要注意保護腳部，避免類似情況再次發生。

穿高跟腳疼最好辦法就是揉腳了這是讓腳瞬間舒服的最好辦法了，其次就是晚上用熱水泡泡腳這樣能促進血液循環，如果穿高跟長時間站立就換這把腳抽出來的舒緩下！或者是一雙鞋子連續穿2天，接下來一天穿平底休閑，然后再連續2天穿高跟鞋，這樣交替，2個星期就習慣了。告訴你個竅門：如果高跟鞋磨腳，就在磨腳的地方（鞋子）擦白酒，這樣就不怕磨腳了