自發性氣胸患者在康復一年后，鍛煉應謹慎選擇，且當兵可能受到影響。這取決于氣胸的恢復情況、肺部功能、身體整體素質、后續的康復鍛煉效果以及有無復發風險等。 1. 氣胸恢復情況：如果氣胸完全愈合，肺部組織恢復良好，可適當進行低強度鍛煉，如散步、慢跑。但如果恢復不佳，仍有肺部損傷，鍛煉則需嚴格限制。 2. 肺部功能：通過肺功能檢查評估，若功能正常，可逐漸增加運動強度，如游泳、瑜伽。若功能稍差，應選擇溫和的鍛煉方式，如太極拳。 3. 身體整體素質：包括心肺耐力、肌肉力量等。素質較好者可嘗試稍劇烈運動，如健身操；素質一般則以舒緩運動為主，如伸展運動。 4. 康復鍛煉效果：有效的康復鍛煉能增強肺部和胸部肌肉力量，利于進行更多樣化的運動，如騎自行車。效果不佳時，運動選擇要保守。 5. 復發風險：若存在較高復發風險，應避免劇烈運動，如籃球、足球等對抗性運動。 總之，自發性氣胸患者康復一年后，鍛煉要循序漸進，根據自身情況選擇合適的運動。是否能當兵，需綜合評估各項指標，以確保身體能適應部隊的高強度訓練。