高血壓是一種常見的慢性病，長期血壓控制不佳會增加心腦血管疾病風險。對于您的情況，不建議單純依靠三七花、丹參等泡茶來降壓。丹參有一定的活血化瘀作用，但不能替代正規降壓藥。治療高血壓需要綜合考慮多個因素，如生活方式調整、藥物治療等。 1. 高血壓的危害：長期高血壓會損傷心、腦、腎等重要臟器，增加冠心病、腦卒中等疾病的發生風險。 2. 生活方式調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適量運動，如快走、慢跑等；控制體重；戒煙限酒；避免熬夜，保持良好的心態。 3. 藥物治療：常用的降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。應根據個體情況，在醫生指導下選擇合適的藥物。 4. 監測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化，以便調整治療方案。 5. 就醫建議：建議您及時到正規醫院心內科就診，完善相關檢查，如血糖、血脂、腎功能、心電圖等，評估病情，制定個體化的治療方案。 總之，高血壓需要重視，不能依賴偏方或單一的中藥。要綜合治療，將血壓控制在正常范圍內，減少并發癥的發生。

丹參是活血調血的中藥中藥，“一味丹參，功同四物”，講的是丹參這味藥的功用甚至可以抵得上四物湯，現代研究也表明丹參對于心腦血管疾病有較好的作用，可以擴張血管建議可以用丹參泡酒、或泡水喝，都會對控制血壓有好處

你好！根據提供血壓值考慮為高血壓3級，還要考慮繼發性高血壓可能（青年人多見）。繼發性高血壓又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確（腎性、內分泌、藥物等所致），高血壓僅是該種疾病的臨床表現之一，血壓可暫時性或持久性升高。繼發性高血壓如果能明確原因并去除的話是可以治愈的。再有，目前高血壓還沒有根治的方法，最好的方法是使用降壓藥物控制血壓。建議：根據提供病史證明目前血壓控制欠佳，最好是繼續服用降壓藥物使血壓控制平穩，到正規醫院查腎臟超聲、腎血管檢查、腎功能、內分泌相關檢查等排除繼發性高血壓可能。

你好，高血壓是因為各種因素聯合作用導致的疾病，需要長期控制，你的情況血壓在160/110mmhg，屬于三級高血壓，單純中藥代茶飲不能控制好血壓，需要進行西藥的控制。高血壓損害的靶器官主要是心、腦、腎。長期高血壓會引起冠心病、腦卒中等并發癥。建議你到醫院進行一次系統的體檢，明確當前身體有無靶器官的受損，及時在醫生的指導下服藥，長期規律服藥，控制血壓，可以結合中藥代茶飲減壓，定期測量血壓，預防并發癥的發生。