25 歲男性因長期穿不合適的鞋子導致腳后跟突起疼痛，可能是跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪墊炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎等原因引起。 1.跟腱炎：長期的不合適鞋子擠壓跟腱，導致跟腱反復微小損傷，產生炎癥。表現為足跟上方疼痛、腫脹。治療上要休息，減少活動，可局部熱敷、理療，口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：長期刺激使跟骨骨質增生形成骨刺，壓迫周圍組織引起疼痛。治療可采用物理治療如沖擊波，外用扶他林軟膏等。 3.足跟脂肪墊炎：不合適的鞋子使足跟脂肪墊長期受壓，出現炎癥。應避免長時間站立，可穿軟底鞋，口服尼美舒利分散片等。 4.足底筋膜炎：長期不良刺激導致足底筋膜無菌性炎癥。可通過拉伸、按摩足底緩解，口服塞來昔布膠囊等。 5.跟骨滑囊炎：摩擦和壓迫使跟骨滑囊發炎。治療包括休息、冰敷，口服美洛昔康片等。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確診斷，采取相應治療措施，并注意選擇合適的鞋子，避免病情加重。

你好，根據你的描述，不排除是腰間盤突出壓迫神經引起，建議進一步檢查腰椎CT，確診病因，針對病因治療。祝你健康