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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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小孩喝爽歪歪這類酸奶，不能簡單地說好或不好，需要綜合考慮多個因素，如營養成分、添加劑、飲用頻率、孩子的年齡和身體狀況等。 1. 營養成分：爽歪歪等酸奶可能含有蛋白質、鈣等營養物質，但含量可能不如純牛奶豐富。 2. 添加劑：其中可能添加了較多的糖分、香精、防腐劑等，長期大量飲用對孩子健康不利。 3. 飲用頻率：偶爾適量飲用影響不大，若過于頻繁，可能影響孩子正常飲食，導致營養不均衡。 4. 年齡因素：低齡兒童的腸胃功能較弱，可能難以消化這類飲品。 5. 身體狀況：如果孩子本身肥胖、有齲齒等問題，應減少這類高糖飲品的攝入。 總之，家長應根據孩子的具體情況，合理控制爽歪歪這類酸奶的飲用。可以選擇更天然、無添加的純牛奶或原味酸奶作為孩子的日常飲品，同時培養孩子良好的飲食習慣。
2025-01-16 17:13
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