中醫認為，此病發病原因多與臟腑機能失調、氣血失和有關，病變臟腑責之肝脾，尤其是脾土虛弱之人或過食辛辣肥甘厚味，損傷脾土，而致脾土運化功能失常，聚濕為痰或天生性格內向，情緒壓抑，好生悶氣或性情急躁、動則易怒或因七情所傷，憂思過度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可導致痰濕結聚，氣血凝滯而形成腫塊。建議用乳腺安康外敷組合來治療。

乳腺增生是常見的乳腺良性病變，出現腫塊時不必過于驚慌，可通過調整生活方式、藥物治療、定期復查等方法來應對。常見的處理方法包括改善生活習慣、使用藥物、中醫調理、心理調節和必要時的手術治療。 1.改善生活習慣：保持良好的作息規律，避免熬夜；減少攝入咖啡因和高脂肪食物；適度運動，如散步、瑜伽等；保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。 2.使用藥物：可在醫生指導下服用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。 3.中醫調理：通過針灸、按摩等中醫療法，疏通經絡，改善乳腺局部血液循環。 4.心理調節：不良情緒可能加重病情，要學會自我調節，必要時可尋求心理醫生幫助。 5.手術治療：如果腫塊較大、癥狀嚴重或有惡變傾向，可能需要手術切除。 總之，乳腺增生出現腫塊應重視，但也不要過度擔憂。及時就醫，遵循醫生建議，選擇合適的治療方法，并定期復查，以監測病情變化。