口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，通常由多種因素引起，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、創傷性因素、營養缺乏等。應對方法包括調整飲食、保持口腔衛生、使用藥物等。 1.免疫因素：自身免疫系統異常可能導致口腔潰瘍。患者應保持良好的生活習慣，增強免疫力，如規律作息、適量運動。 2.遺傳因素：部分口腔潰瘍患者有家族遺傳傾向。若家族中有此類情況，更應注重預防，如均衡飲食。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大易引發。需學會調節情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 4.創傷性因素：口腔內的機械損傷，如咬傷、燙傷等。要注意避免此類傷害。 5.營養缺乏：缺乏維生素 B、鋅等營養素。可多吃富含這些營養素的食物，如橙子、香蕉、蘋果等水果。 6.治療方法：使用口腔潰瘍貼、西瓜霜噴劑等藥物；用淡鹽水漱口保持口腔清潔。 總之，口腔潰瘍雖然常見，但通過綜合調理和適當治療，多數能夠較快緩解。若潰瘍長期不愈或反復發作，應及時就醫。

口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。中醫認為,本病多為肺腎陰虧,虛火上炎所為,當以養陰清熱,引火歸源為治,可吃些知柏地黃丸.

朋友你好，口腔潰瘍一般就是維生素缺乏造成的，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，能在2小時內見效。最好晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂蜜）敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復2一3次。第二天疼痛即減輕，連續治療兩天即基本痊愈。