離婚后心態消極后悔，可能是由于情感失落、自我認知偏差、家庭壓力、社交影響以及未來規劃迷茫等因素導致。 1. 情感失落：離婚帶來的情感破裂，讓人感到痛苦和失落。這需要時間去接受和療愈，可以通過寫日記、傾訴等方式釋放情緒。 2. 自我認知偏差：可能過度否定自己或把責任全歸咎于自己，應客觀看待這段經歷，從中吸取經驗教訓。 3. 家庭壓力：對父母安排婚姻的不滿和責怪，要嘗試與父母溝通，表達內心感受，也理解他們的初衷。 4. 社交影響：擔心他人的看法和評價，應減少對外界眼光的在意，專注自身成長。 5. 未來規劃迷茫：不知道未來方向，可設定短期和長期目標，如學習新技能、發展興趣愛好。 總之，調整這種消極心態需要從多個方面入手，逐步建立積極的心態，重新面對生活。

27歲男士，咨詢婚姻帶來的問題。您好！您是說，您現在和前妻已經離婚、您們之間已經沒有什么恩怨了，是吧？您是對父母有情緒？