您好，根據您所描述的這種斑點考慮是由于年齡的增長以及身體內分泌失調，以及皮膚的抗氧化能力的不斷減弱，所導致生長出來的斑點。建議在日常一定要做好防曬工作，防止紫外線對皮膚的直接照射在資本的時候可以涂抹防曬霜或進行打傘遮陽等工作，你是要多吃新鮮的蔬菜和水果補充生活所需要的維生素c。

黃褐斑主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主離子導入治療有比較好的治療效果，市面上有一些美白祛斑化妝品含有熊果苷、維生素C/E及其衍生物、一些植物黃酮類及多酚類提取物、煙酰胺等美白成分，外用也有一定的效果，可以配合使用

您好，根據您的描述情況來看，一般的話隨著年齡的增長，內分泌失調或者是皮膚抗氧化減弱會出現這種斑。建議這種情況需喲注意休息，避免熬夜，另外注意補充維生素C，易氧化色素。