乳房整形手術后的護理非常重要，包括傷口護理、飲食調整、佩戴合適胸罩、避免劇烈運動、注意休息等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，按照醫生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬果等，促進傷口愈合，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.佩戴胸罩：選擇合適的、無鋼圈的胸罩，給予乳房適當的支撐和保護，避免壓迫乳房。 4.避免劇烈運動：術后短期內避免上肢劇烈運動，防止影響傷口愈合和乳房塑形。 5.注意休息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復和傷口修復。 6.定期復查：按照醫生指定的時間復查，以便及時發現并處理可能出現的問題。 總之，乳房整形手術后，認真做好護理工作有助于促進恢復，保持良好的效果。

您好，術后按摩工作從一周之后開始，方法是將乳房盡量向上、內、外三個方向推擠，保持位置十秒，左右乳房各做五分鐘。第一個月早晚二次。笫二個月開始每晚一次，維持一年。一年后改為不定時按摩。