怎樣做能減少白發(fā)的出現(xiàn)？
有誰去過頂尚堂治療過脫發(fā)?效果好嗎,治療白發(fā)花了多少錢?我有去頂尚堂三次了，第一次我是洗了頭去的，他們只花了不到十分就給我拔了白發(fā)，然后就是擦了一點他們的藥，第二次去呢洗了一下頭，拔了白發(fā)，檫了點藥，還用刮沙板刮了一下，整個過程可能有半個多掌上明珠；第三次去呢，也是洗了一頭，拔了白發(fā)，擦了點藥，然后簡單的刮了幾下，整個過程可能不到半個小時；每次去收費都是80元一次；我是沒有感覺到有任何效果的。我是希望有效果出現(xiàn)，感覺那些人就是因人而已，感覺很不舒服，本不想去，但是我希望有奇跡出現(xiàn)。能有黑發(fā)長出來，白發(fā)轉變?yōu)楹诎l(fā)的出現(xiàn)。曾經治療情況和效果：我有去頂尚堂三次了，第一次我是洗了頭去的，他們只花了不到十分就給我拔了白發(fā)，然后就是擦了一點他們的藥，第二次去呢洗了一下頭，拔了白發(fā)，檫了點藥，還用刮沙板刮了一下，整個過程可能有半個多掌上明珠；第三次去呢，也是洗了一頭，拔了白發(fā)，擦了點藥，然后簡單的刮了幾下，整個過程可能不到半個小時；每次去收費都是80元一次；我是沒有感覺到有任何效果的。我是希望有效果出現(xiàn)，感覺那些人就是因人而已，感覺很不舒服，本不想去，但是我希望有奇跡出現(xiàn)。能有黑發(fā)長出來，白發(fā)轉變?yōu)楹诎l(fā)的出現(xiàn)。想得到怎樣的幫助：請我到底該怎樣做才能減少白發(fā)的出現(xiàn)？
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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減少白發(fā)的出現(xiàn)，可從飲食調整、規(guī)律作息、減輕壓力、正確護理頭發(fā)、治療原發(fā)疾病等方面著手。 1. 飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果、豆類等。 2. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律的作息有助于維持身體的正常代謝。 3. 減輕壓力：長期的精神壓力可能導致白發(fā)增多，通過運動、冥想、旅游等方式放松身心。 4. 正確護理頭發(fā)：避免頻繁燙染，使用溫和的洗發(fā)水，減少電吹風高溫吹發(fā)。 5. 治療原發(fā)疾病：某些疾病如白化病、白癜風等可能導致白發(fā)，需積極治療原發(fā)疾病。 6. 中醫(yī)調理：可在醫(yī)生指導下，服用一些具有補腎養(yǎng)血作用的中藥，如首烏片、七寶美髯丹等。 總之，減少白發(fā)需要綜合調理，養(yǎng)成良好的生活習慣，并關注自身健康狀況。若白發(fā)增多的情況持續(xù)且嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-01-15 14:29
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好朋友，白發(fā)這個有遺傳因素和自身的因素幾種情況，遺傳因素很難糾正，自身的因素多由情緒不穩(wěn)定，營養(yǎng)失衡，或者是工作休息安排不合理有一定的聯(lián)系，注意自己細心的調理，也可以平時多食些黑米黑豆，核桃，枸杞等一段時間觀察看看
2015-12-16 21:15
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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病例分析:正規(guī)治療就可以了去當?shù)厝揍t(yī)院先面診后確診是何種脫發(fā)脫發(fā)外加少白頭。合并治療意見建議:中西醫(yī)結合治療，藥物的同時，考慮多吃一些黑色食物可以食用何首烏等
2015-12-16 04:11
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