預防輕度心絞痛的發生，需要注意生活方式、控制基礎疾病、保持良好心態、適度運動以及定期體檢等。 1.生活方式：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少對心血管的刺激。飲食清淡，少吃高油、高鹽、高糖食物。 2.控制基礎疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，按時服藥，定期監測血壓、血糖、血脂水平。 3.保持良好心態：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會自我調節，減輕精神壓力。 4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 5.定期體檢：每年進行一次全面的身體檢查，包括心電圖、心臟超聲等，以便早期發現問題。 總之，預防輕度心絞痛需要從多方面入手，養成良好的生活習慣和健康的生活方式，對維護心血管健康至關重要。

建議到醫院心臟內科看看，做下心電圖檢查，看看是否合并心肌缺血，如普通心電圖無法撲捉到還可以做動態心電圖檢查。

應該心電圖檢查看是否心絞痛引起的，可試用血府逐瘀口服液速效救心丸治療。

心絞痛是指由于冠狀動脈粥樣硬化狹窄導致冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血與缺氧所引起的以心前區疼痛為主要臨床表現的一組綜合征

你好，適當的體育鍛煉以提高心肌的功能，促進冠狀動脈側支循環的形成。盡量避免誘發心絞痛發作的因素，如吸煙，飲酒，情緒激動等。勞逸結合，合理的營養，少用高脂肪食物。