畏寒怕冷可能由陽虛、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病、營養不良等引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.陽虛：陽氣不足，不能溫煦機體，可通過中藥調理，如金匱腎氣丸。
2.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送和產熱，需補充鐵劑等，如硫酸亞鐵。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，常用左甲狀腺素鈉片治療。
4.心血管疾病：血液循環不良，導致肢體末端供血不足，要針對病因治療。
5.營養不良：缺乏能量和營養物質，應均衡飲食，補充蛋白質、維生素等。
出現畏寒怕冷的癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診查明原因。

你這需要考慮是貧血所致，導致身體抵抗力下降。可以服用玉屏風散調理一段時間，在補氣血治療，平時注意增加營養，多運動，多喝水。

你好，根據閣下的癥狀屬于陽虛氣血壅滯輕證或血虛四逆證。前者，陽氣虛則怕冷，手腳冰涼，若不能溫煦體表，當皮膚受寒邪侵襲，就會氣血壅滯呈紫色;后者，血不足則不能運氣于體表，當皮膚受寒邪侵襲，氣不能溫煦體表則呈紫色，而血虛不能達四肢則手足厥冷。兩者治療均有差異，建議描述更多癥狀以進一步確定證型而針對性調理或用藥。醫生詢問：請問月經經期經量經色如何？大便小便如何？容易感冒嗎？

一到冬天很怕冷，手腳冰涼，風一吹臉和手經常呈紫色典型的腎陽虛不要過于疲勞，規律睡眠不要吃生冷的食物，平時吃點黑色的食物，可以養腎

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環差導致的.當然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖.

檢查一下甲狀腺功能,排除甲減.如果不是,考慮血液循環功能差,或者貧血等病.