皮膚容易過敏、長痘，且受天氣影響，還出現粉刺，使用護膚品效果不佳。可能與膚質、內分泌、飲食、環境、護膚方式等有關。 1.膚質：油性皮膚油脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，導致痘痘和粉刺。可選擇溫和控油的潔面產品。 2.內分泌：體內激素水平變化，如雄激素相對過高，會刺激皮脂分泌，引發痘痘。必要時可進行激素水平檢測。 3.飲食：盡管注意，但某些不易察覺的食物仍可能導致上火長痘。應少吃高糖、高脂肪和辛辣食物。 4.環境：炎熱天氣會使皮膚血管擴張，加重泛紅發燙。注意防曬和降溫，保持環境適宜。 5.護膚方式：不合適的護膚品可能加重皮膚問題。應選擇適合敏感油性肌膚的產品，避免過度清潔和刺激。 6.心理因素：長期的焦慮、緊張等不良情緒可能影響內分泌，導致皮膚問題。要保持良好心態。 改善皮膚狀況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和護膚方式。如果問題嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，你真是青春期的正常反應和表現，建議平時一定要多吃水果，水果大多都是堿性的這樣可以少出油，再就是少吃油膩食物不要吃辣，平時也要做一些補水的面膜，可以使皮膚水油達到平衡，自然就減少了出油量了。

你好，根據你描述的情況，容易過敏可能因為你是屬于過敏體質，長痘主要是激素、皮脂腺分泌旺盛所致。過敏體質可以查過敏原，明確致敏物，盡量避免，并且可以做脫敏治療改善體質。西醫治療只對癥治療，以使用抗過敏止癢藥物為主，像鹽酸西替利嗪、氯雷他定等。可以使用中西醫結合治療，口服中藥，同時使用西醫對癥治療。也可以使用條件免疫功能的藥物或保健品改善體質。中醫拔罐、穴位埋線等也有一定的療效，可以試一下。既然容易過敏，所以使用化妝品就要注意力，先小面積使用，如果沒有過敏的現象，再大面積使用。