18 歲女孩因家庭經(jīng)歷產(chǎn)生心理陰影如何解決
患者年齡:18 您們好! 可以耽誤您一些時(shí)間來(lái)聽我說(shuō)我的一些經(jīng)歷以便了解我的情況,更好找到解決的辦法嗎? 在我爺爺還在世時(shí),我家是一戶大戶人家,爸爸有七姐弟,個(gè)個(gè)都算是事業(yè)有成,身體正常,只有我爸爸得了罕見的先天性脆骨病,但他繼承了我爺爺?shù)姆b生意也能夠自食其力,再加上他是家中排行最小的,個(gè)個(gè)都很疼他,我的其中一個(gè)姑媽也許因?yàn)檫@樣而選擇當(dāng)護(hù)士,真的幫了不少忙。后來(lái)就有了我,不幸的是我也得了這種病,但是所有人都很疼我。爺爺死后,就不再是一個(gè)大家庭了,個(gè)個(gè)都各立門戶,把祖屋留給了我爸爸,但他們的感情還是很好的,后來(lái),爸爸不知為什么愛上了賭博,而且還越來(lái)越嚴(yán)重,還欠下了不少債,伯父姑媽他們也許覺得上天對(duì)爸爸不公平所以原諒他,甚至可以說(shuō)是縱容他,幫了他一次又一次,因?yàn)檫@樣我家生活變得不如從前,經(jīng)常要親威接濟(jì)。姑媽特別疼我,尤其是當(dāng)護(hù)士的那一個(gè),每縫星期天都會(huì)提著大包好吃的來(lái)看望我,每次我有事她們都會(huì)很關(guān)心。但是,可能是由于生活水平的差異吧,每次她們來(lái)了,總是覺得我家是混煙瘴氣的,經(jīng)常怪責(zé)我媽媽把家打理得不好,照顧得我不好,我就在旁邊聽著一切,漸漸我覺得她們總是以高姿態(tài)來(lái)看待我家,好像有點(diǎn)看不起的感覺,我開始不太喜歡她們來(lái),每次聽到她們要來(lái),媽媽都會(huì)趕忙收拾好家里的東西,我也會(huì)緊張起來(lái),也會(huì)幫忙,后來(lái)由不喜歡變得害怕她們了,每次都像要?dú)g迎什么大人物來(lái)一樣緊張兮兮的。我覺得跟她們是兩個(gè)世界人,根本找不到話題,我總是一言不發(fā)的坐在一邊,懂事以來(lái)從來(lái)沒有主動(dòng)跟她們談話,總覺得覺會(huì)有什么出錯(cuò)。我漸漸變得面對(duì)所有的親戚都很含羞,特別是面對(duì)一些富有的親戚。但在其他人面前我是一個(gè)開朗活潑活的孩子。 就在這種的環(huán)境下,我生活了18年,我現(xiàn)在是一所普通中學(xué)的初三學(xué)生,成績(jī)很好,語(yǔ)言表達(dá)能力強(qiáng),所有的老師同學(xué)都對(duì)我非常好。在同學(xué)面前我是一很愛說(shuō)愛笑很開朗的女孩子,他們都說(shuō)我是“開心果”,跟其他人交往也比較好,有時(shí)候可以說(shuō)是一個(gè)交際能力比較強(qiáng)的人。但我還是不太敢在姑媽那些親戚面前說(shuō)話,有時(shí)還會(huì)害怕。跟陌生人說(shuō)話有時(shí)很輕松,有時(shí)也會(huì)像面對(duì)姑媽他們那樣膽怯。我總是怕說(shuō)話做事會(huì)有什么出錯(cuò)的地方,被別人看起,有很多事情都不敢放開去做,例如坐在輪椅上到一些大場(chǎng)面怕被別人看到我媽媽抱著我上學(xué)的樣子等等,而且面對(duì)老師也像面對(duì)姑媽他們一樣不敢說(shuō)話,有時(shí)有不懂的地方也要有足夠勇氣或有同學(xué)陪同才敢問(wèn),這個(gè)有些同學(xué)也會(huì)出現(xiàn)這種情況,平時(shí)下課什么都說(shuō),但一上課就安靜得很,連提問(wèn)也敢的。 其實(shí)我覺得自己是個(gè)活潑開朗的人來(lái)的,但有時(shí)候我就是走不出這個(gè)心理陰影,有時(shí)真得覺得自己膽小的讓自己也討厭,我不喜歡這樣膽怯的自己,想著想著真的懷疑自己是否得了心理病。我真的很想做一個(gè)充滿陽(yáng)光開朗的女孩子,無(wú)論什么時(shí)候都給人帶來(lái)歡笑,但我不斷鼓勵(lì)自己,甚至強(qiáng)迫自己,那些要放開往事的道理我是懂的,但就是做不到,無(wú)論我多么努力。有什么辦法解決嗎? 真的不好意思,花了您們這么多時(shí)間來(lái)閱讀我的文字。其實(shí)寫下這些我也想了很久,最后我還是毫無(wú)顧忌地把一切都寫了,因?yàn)槲艺娴暮芟氤蔀橐粋€(gè)心理真正健康的人。請(qǐng)您們幫幫忙好嗎?給我一些切實(shí)可行的能讓我走出這陰影的辦法。 謝謝!
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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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18 歲女孩因家庭環(huán)境變化和與親戚的關(guān)系,出現(xiàn)心理陰影,表現(xiàn)為在特定人群面前不敢說(shuō)話、做事放不開等。主要因素有家庭變故、親戚態(tài)度、自我認(rèn)知、社交場(chǎng)景和心理調(diào)適能力等。 1. 家庭變故:父親賭博欠債導(dǎo)致家庭生活水平下降,這給女孩帶來(lái)了不安和壓力。 2. 親戚態(tài)度:姑媽等親戚的態(tài)度讓女孩感到被輕視,影響了她的自信和與親戚的交流。 3. 自我認(rèn)知:女孩對(duì)自己的評(píng)價(jià)較低,過(guò)于在意他人看法,限制了自身的表達(dá)和行動(dòng)。 4. 社交場(chǎng)景:在某些特定的社交場(chǎng)合,如面對(duì)姑媽和老師時(shí),會(huì)感到緊張和膽怯。 5. 心理調(diào)適能力:缺乏有效的心理調(diào)適方法,雖明白道理但難以改變現(xiàn)狀。 要幫助女孩走出心理陰影,需要她自身努力調(diào)整心態(tài),家人和朋友給予支持和鼓勵(lì),必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-01-16 04:56
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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外表的冷漠,包裹著一顆曾經(jīng)受到過(guò)傷害的心。這是人之常情,為了維護(hù)自己的自尊,做出一副凜然不可侵犯的樣子,是我們動(dòng)物界慣用的伎倆。記得有人說(shuō)過(guò),生活就象一面鏡子,別人對(duì)你的態(tài)度,就是你對(duì)別人的態(tài)度。試著改變一下自己對(duì)他人的態(tài)度,別人應(yīng)該會(huì)改變對(duì)你的態(tài)度;如果你排斥人家,人家怎么接納你呢?悅納他人,是一種自信的外在體現(xiàn),說(shuō)明你不怕受到他人的傷害,說(shuō)明你有這個(gè)應(yīng)對(duì)能力。在人際交往的過(guò)程中,每個(gè)人都可能受到不同程度的傷害,因?yàn)槿说乃刭|(zhì)、修養(yǎng)是不一樣的。就象生活在野生動(dòng)物世界里的動(dòng)物一樣,不可能要求所有的動(dòng)物都象熊貓那樣彬彬有禮。遇到脾氣暴躁、性格古怪、心理素質(zhì)特差、以傷害人取樂的人,該反擊的時(shí)候也要反擊,否則,交往的平臺(tái)一旦傾斜,交往雙方的心理和行為難免失衡。當(dāng)然,反擊要適可而止,以不違反學(xué)校規(guī)章、國(guó)家法律,并能夠維護(hù)自己尊嚴(yán)、贏得大家尊重和同情為原則。祝你早日走出心理的陰影。
2015-12-17 00:47
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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其實(shí)你已經(jīng)意識(shí)到自己的一些問(wèn)題,只是沒有改變以前的應(yīng)付方式。其實(shí)社會(huì)和周圍的人都不是完美的,就象我們自身也有缺點(diǎn),首先要承認(rèn)這種缺陷。正因?yàn)樯钪谐錆M了這么多不盡人意的地方,所以人才努力去改變現(xiàn)實(shí)或自我。懂得欣賞別人的優(yōu)點(diǎn),與人為善,往往你收獲的比付出的多!
2015-12-16 21:12
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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問(wèn)題不是一朝一夕產(chǎn)生的,也不是一朝一夕就能夠解決的,大學(xué)里的人應(yīng)該素質(zhì)還是好一點(diǎn)的,相信你經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的一點(diǎn)努力,多轉(zhuǎn)變一下對(duì)他門的態(tài)度,誰(shuí)也不會(huì)一直把你句之門外的.
2015-12-16 14:33
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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Ittakestime,butIthinkitwillbeokey.
2015-12-16 13:34
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