經常性便秘且按壓肚臍周圍和左側有點痛，可能是飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1.飲食不當：長期攝入低纖維、高脂肪食物，飲水不足，容易導致便秘和腹部不適。應增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，保證充足水分。 2.缺乏運動：身體活動量少，會使腸道蠕動減慢，引發便秘和腹部隱痛。建議每天進行適量運動，如散步、慢跑等。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸易激綜合征等，可影響腸道正常蠕動和排便。可補充益生菌，調整腸道菌群。 4.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，除了便秘和腹痛，還可能有其他癥狀。需要通過腸鏡等檢查明確診斷，并進行相應治療。 5.精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等，會影響腸道神經功能，導致便秘和腹痛。要學會調節情緒，必要時尋求心理幫助。 總之，出現經常性便秘且按壓肚臍周圍和左側疼痛，應重視并調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，做腸鏡不是病情嚴重才做的，主要是為了確診病情好對癥下藥。其實做腸鏡不是很痛苦的，建議你最好做一個確診病情，治療起來就容易多了。

你好，根據你的上述情況，你經常性便秘，有時按肚臍眼周圍和肚臍眼左側有一點痛，可能是有腸炎。你好，你最好去醫院肛腸科檢查一下，先做個肛診看看，祝你好運。