腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，其發病機制復雜。偏方治療效果往往難以確定，且可能存在風險。治療應綜合考慮病情、治療方法、個體差異、康復鍛煉和生活習慣等因素。 1. 病情：病情的輕重程度對治療效果和恢復時間有重要影響。輕度患者可能恢復較快，而重度患者則需要更長時間的治療。 2. 治療方法：正規的治療方法包括物理治療、藥物治療、手術治療等。偏方未經過科學驗證，效果不確切。 3. 個體差異：每個人的身體狀況和對治療的反應不同，有些人可能對某種治療更敏感，恢復較快。 4. 康復鍛煉：積極進行有針對性的康復鍛煉，如腰部肌肉的拉伸和強化訓練，有助于促進恢復。 5. 生活習慣：保持良好的坐姿、站姿，避免長時間彎腰負重，保證充足休息，對病情恢復也很關鍵。 總之，腰椎間盤突出癥的治療需要綜合多種因素，不建議依賴偏方。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并配合康復鍛煉和良好的生活習慣，以促進病情的恢復。

注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

考慮是腰間盤突出引起的癥狀，可以服用腰痛寧治療試試，沒什么偏方的，避免勞累情緒激動，避免受風寒著涼，多休息

腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤退行性變，纖維環破裂，髓核向后突出，刺激和或壓迫脊神經或脊髓產生以坐骨神經痛為主要癥狀的腰背痛。非手術治療注意臥硬板床休息，要絕對臥床，時間2～3周。之后帶腰圍起床活動，但2～3個月不得彎腰持重物以免病情反復。此法雖然簡單有效但不容易堅持。另外還可以進行雙下肢或骨盆牽引：每側重量7～10kg，每天1～2次，每次1小時。鎮痛藥/解痙藥、阻滯治療以及針灸、理療、按摩和功能鍛煉。急性期可給予激素，配合甘露醇，促進炎癥、水腫的消退。嚴重則可以進行手術如：溶盤手術、經皮腰椎間盤切除或吸出術、經皮激光椎間盤髓核切除或整形術可根據條件選用、髓核摘除手術。

對于腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，手術的效果比較好，也是骨外科比較常見的手術之一。