鼻咽癌的防治包括生活習慣、定期檢查、避免危險因素、增強免疫力、合理飲食等方面。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對鼻咽部的刺激。 2.定期檢查：建議定期進行鼻咽部的檢查，如鼻咽鏡、EB 病毒檢測等，以便早期發現異常。 3.避免危險因素：遠離化學致癌物，如甲醛、苯等。避免長期暴露在污染嚴重的環境中。 4.增強免疫力：適度運動，如慢跑、游泳等，增強體質。保持良好心態，減輕精神壓力。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含維生素和抗氧化物質。少吃腌制、熏制食品。 總之，預防鼻咽癌需要從多方面入手，養成良好的生活和飲食習慣，定期檢查，早發現早治療。如果出現相關癥狀，應及時到正規醫院就診。

鼻咽癌是指發生于鼻咽粘膜的惡性腫瘤。中國的廣東、廣西、福建、湖南等地為多發區，男多于女。發病年齡大多為中年人，亦有青少年患病者。病因與種族易感性(黃種人較白種人患病多)、遺傳因素及EB病毒感染等有關，鼻咽癌惡性程度較高，早期即可出現頸部淋巴結轉移。1鼻咽癌原發灶切除術　　(1)適應癥：　　①分化較高的鼻咽癌如腺癌鱗癌I、Ⅱ級，惡性混合瘤的早期病例。　　②放射治療后鼻咽局部復發病灶局限于頂后壁或頂前壁或僅累及咽隱窩邊緣而無其他部位浸潤、無張口困難體質尚好者。　　③放療已給予根治劑量，鼻咽原發灶尚未消失或出現抗放射現象者，休息一個月后可行手術切除。　　(2)禁忌癥：　　①有顱底骨質破壞或鼻咽旁浸潤顱神經損害或遠處轉移者。　　②有肝腎功能不良、全身情況欠佳者。　　(3)手術方法：先行氣管切開插管，全麻下手術，沿上腭牙根內側距齒槽0．5cm處，做馬蹄形切口切開，硬胯骨粘膜在粘膜下剝離至軟腭部分，去除部分硬胯骨板和犁骨，在軟硬腭交界處，橫切鼻底粘膜暴露出鼻咽腔的頂壁兩側壁前分和腫瘤，于鼻中隔后緣和后鼻孔上緣切開鼻咽粘膜直達骨面，做鈍性或銳性分離，沿鼻咽頂側交界處切開各下至口咽和鼻咽后壁交界處，橫切粘膜把整個鼻咽頂后部粘膜連同癌腫整塊切除。

應注意以下幾點：　　1．注意氣候變化，預防感冒，保持鼻及咽喉衛生，避免病毒感染。　　2．盡量避免有害煙霧吸入，如煤油燈氣，殺蟲氣霧劑等，并積極戒煙、戒酒。　　3．有鼻咽疾病應及早就醫診治，如發現鼻涕帶血或吸鼻后口中吐出帶血鼻涕，以及不明原因的頸部淋巴結腫大、中耳積液等應及時作詳細的鼻咽部的檢查。飲食調養：1．注意休息，勞逸結合。2．注意口腔衛生，時常漱嘴。一年內避免拔牙。3．飲食均衡，多食蔬菜、水果。4．少食用咸、熏、烤、腌制品。5．戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，6．不宜進食過于干燥、粗糙食物。7．鼻咽癌放療、化療期間的飲食，應該容易消化、新鮮美味，富含蛋白質、維生素、氨基酸的營養物質，如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等。詳細參考“癌癥飲食”篇8．經常口含話梅、橄欖、青梅、無花果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀

鼻咽癌是一種常見惡性腫瘤，特別在我國南方最為多見。以男性中壯年發病率高由于鼻咽位置隱蔽，檢查不易，同時鼻咽癌的早期癥狀比較復雜，缺乏特征，故容易被人忽視，延誤診斷和治療，所以必須提高警惕性。常見癥有：出血頭痛頸部淋巴結腫大還可出現鼻塞、耳閉、耳鳴、而部麻木、復視、上險下垂等癥狀

鼻咽癌是一種常見惡性腫瘤，特別在我國南方（廣東、廣西、湖南)，最為多見。以男性中壯年發病率高。對其發病原因研究較多，但至今尚未完全查明，可能與遺傳、EB病毒感染、環境化學致癌因素等有關。1．注意休息，勞逸結合。2．注意口腔衛生，時常漱嘴。一年內避免拔牙。3．飲食均衡，多食蔬菜、水果。4．少食用咸、熏、烤、腌制品。5．戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，6．不宜進食過于干燥、粗糙食物。7．鼻咽癌放療、化療期間的飲食，應該容易消化、新鮮美味，富含蛋白質、維生素、氨基酸的營養物質，如海帶、紫菜、龍須菜、海蜇等。詳細參考“癌癥飲食”篇8．經常口含話梅、橄欖、青梅、無花果等，可刺激唾液分泌，減輕干燥癥狀.