耳鳴且聽力下降可能由多種原因引起，如耳部疾病、全身性疾病、精神心理因素、環(huán)境因素、藥物副作用等。 1.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎、內耳損傷等耳部炎癥或損傷，會影響耳部正常功能，導致耳鳴和聽力下降。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等慢性疾病，可能影響耳部血液循環(huán)和神經(jīng)功能，引發(fā)相關癥狀。 3.精神心理因素：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)耳鳴和聽力問題。 4.環(huán)境因素：長期處于噪音環(huán)境中，會對耳部造成損傷，引起耳鳴和聽力下降。 5.藥物副作用：某些藥物如慶大霉素、鏈霉素等，具有耳毒性，使用后可能導致聽力損害和耳鳴。 出現(xiàn)耳鳴且聽力下降應及時就醫(yī)，進行耳部檢查、聽力測試等，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意保護耳朵，避免長時間暴露在噪音環(huán)境中，保持良好的心態(tài)和生活習慣。

你好，預防耳聾耳鳴要做到：第一：戒煙限酒。煙酒對聽神經(jīng)有毒害作用，尤其是香煙中的尼古丁進入血液，能使小血管痙攣，血液循環(huán)緩慢，黏度增加，造成內耳供血不足，從而促發(fā)耳聾。第二：合理飲食。多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退。少食過甜、味重的食物，防止動脈硬化產(chǎn)生內耳缺血，導致聽力減退。