腳踝扭傷后出現腫脹和走路脹痛，可能是軟組織損傷、韌帶拉傷、骨折等原因導致。處理方法包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1.休息：立即停止活動，避免受傷腳踝負重，以減輕損傷和疼痛。 2.冰敷：受傷后的 48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3.加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷的腳踝，但不要過緊，以免影響血液循環。 4.抬高患肢：將受傷的腳踝抬高超過心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5.藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和腫脹。但用藥需遵醫囑。 如果腳踝扭傷后腫脹和疼痛持續不緩解，或者出現畸形、無法行走等嚴重情況，應及時到正規醫院就診，進行 X 線等檢查，以確定是否有骨折等情況，并采取相應的治療措施。

建議傷后局部24小時內冷敷，24小時候后熱敷,外敷傷痛酊或正紅花油.口服芬必得膠囊,舒筋活血片.治療期間避免勞損,休息時抬高患肢。局部用紅外線理療。有利于血腫吸收，消散。提問者對于答案的評價：ywq514：我問下醫生有必要去醫院治療嗎？謝謝醫生。