產后近 6 個月，勞動或走路久右側腰和坐骨神經疼，可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、產后恢復不佳、骨盆錯位、神經炎癥等有關。 1. 腰椎間盤突出：產后腰部負擔加重，可能導致椎間盤突出，壓迫坐骨神經。應避免久站久坐，睡硬板床，必要時就醫進行牽引治療。 2. 腰肌勞損：長期勞累或姿勢不當可引起腰肌勞損。注意休息，適度按摩、熱敷能緩解癥狀。 3. 產后恢復不佳：產后身體未完全恢復，過度勞累易引發疼痛。要保證充足睡眠，加強營養。 4. 骨盆錯位：分娩可能導致骨盆錯位，影響腰部和坐骨神經?？赏ㄟ^康復訓練或物理治療矯正。 5. 神經炎癥：病毒感染等可能引發神經炎癥。需就醫診斷，使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 總之，出現這種情況應重視，及時調整生活方式，若疼痛持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

這個情況出現考慮是屬于腰肌勞損，你好，你描述的問題我建議及時休息，腰痛片試試

你好，這個腰痛伴坐骨神經疼，這個多是你就站立或彎腰導致的腰椎疾患了?？紤]是腰椎間盤突出導致的疼痛了，你可以來醫院做個CT或核磁看看的了，治療做做針灸推拿，要注意少彎腰，多平躺休息的。

可能是腰椎間盤突出癥引起的。建議做腰椎CT檢查，可給予推拿按摩，針灸針刀，理療牽引等治療，一定要避免久坐久站，多運動。

坐骨神經痛目前治療方法沒有特殊的.主要是進行理療或中醫的針灸推拿治療.疼痛部屬于阿是穴,拔罐可以緩解疼痛.但更建議您去神經科進行規范的中西醫結合治療,特別是針灸治療