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            家庭變故致情緒失控失眠焦慮如何應(yīng)對

            賭博癖

            因家庭的變故父親的賭癮周圍人的冷漠情緒失控失眠焦慮不安精神壓迫,曾經(jīng)我是別人眼中羨慕的富二代但這些都在父親癮上賭博后破碎后來的我有過一次感情的挫折隨后父親在那一年離開我了朋友的冷漠背叛已經(jīng)深深的打擊我令我頹廢著過每一天情緒很脆弱活在夜生活天天吃喝玩樂跟一些豬朋狗友酒肉朋友一起過麻木著總感覺很無奈對生活未來有著說不出的恐懼感覺前路一片黑暗情緒很脆弱往往一些小事都會打擊情緒有點(diǎn)偏激化

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              薛祖洋 醫(yī)師

              冠縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              兒科

              家庭的重大變故如父親賭博、感情挫折、朋友背叛等,可能導(dǎo)致情緒失控、失眠、焦慮等問題。這些問題的產(chǎn)生通常與心理壓力、環(huán)境變化、社會支持缺失等多種因素有關(guān)。 1. 心理壓力:重大的家庭變故會帶來巨大的心理壓力,使人長期處于緊張和不安的狀態(tài),影響睡眠和情緒。 2. 環(huán)境變化:原本優(yōu)越的家庭環(huán)境破碎,生活方式和社交圈子改變,難以適應(yīng)新環(huán)境,從而產(chǎn)生焦慮。 3. 社會支持缺失:朋友的冷漠和背叛,讓情感支持減少,加重孤獨(dú)和無助感,引發(fā)情緒問題。 4. 自我認(rèn)知偏差:在一系列打擊下,可能對自己產(chǎn)生負(fù)面評價(jià),降低自信,進(jìn)一步影響情緒。 5. 生理反應(yīng):長期的不良情緒會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào),影響神經(jīng)系統(tǒng)功能,加重失眠和焦慮。 面對這種情況,應(yīng)積極調(diào)整心態(tài),嘗試與親友溝通,尋求專業(yè)心理幫助,重新建立積極的生活態(tài)度和信心。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動,規(guī)律作息。

              2025-01-16 13:02
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              李強(qiáng) 醫(yī)師

              濰坊市人民醫(yī)院

              三級甲等

              普內(nèi)科

              你好,家庭給你造成的打擊是很大的,但是你不應(yīng)該氣餒建議你不要再跟那群人一起玩,多把精力放在工作上,平時(shí)多結(jié)交品行端正的朋友

              2015-12-17 02:17
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              李增沛 主治醫(yī)師

              南陽市第一人民醫(yī)院

              三級甲等

              五官科

              首先要建立有規(guī)律的生活制度,安排好自己的工作、學(xué)習(xí)和休息。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.在飲食療法方面應(yīng)特別注意食用下列對腦有營養(yǎng)價(jià)值的食物。富含脂類的食物,富含蛋白質(zhì)的食物,富含糖的食物,富含維生素B族、維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物,富含維生素C的食物。嚴(yán)重的就心理治療,都可以治愈的。

              2015-12-16 21:16
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              谷魁廣 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              明顯是背著抑郁的心態(tài)去尋找暫時(shí)的快慰。1.建議放松心情,自己一個(gè)人出去走走,看看這世界,了解這世界。2.經(jīng)常參加體育鍛煉如籃球足球等。3.心情不快時(shí)找人傾訴,吐出心中抑郁。

              2015-12-16 20:44
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              你好!情況已悉,此種情況主要是自己家庭環(huán)境對你的影響,自己性格內(nèi)向,思慮煩惱過度等因素會誘發(fā)或加重的。建議你可以多與家人、朋友交流,多參加娛樂活動,要樹立信心,必要時(shí)可以到心理科咨詢就診,會慢慢改善你的癥狀。

              2015-12-16 04:17
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是賭博癖?   英國科學(xué)家的新近的研究表明,引起賭博成癮的原因并非來自金錢,而是體內(nèi)可能產(chǎn)生一種異常興奮的化學(xué)物質(zhì)。有證據(jù)表明賭博癖患者存在5-HT功能失調(diào)。該現(xiàn)象與強(qiáng)迫癥相似,而氟伏草胺對強(qiáng)迫譜系障礙有效,這些證據(jù)支持選擇5-HT回收抑制劑氟伏草胺可用于治療賭博癖。美國心理學(xué)家被得·卡爾頓研究發(fā)現(xiàn):賭博癖患者的5-HT數(shù)量降低,可能是嗜賭成性的個(gè)體原因之一。美國精神病學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn),賭博癖者的賭博行為可影響大腦許多神經(jīng)遞質(zhì),這些物質(zhì)的增減可以使焦慮者平靜、憂郁者興奇,或使精神空虛者充實(shí)等等。長久下去 查看全文»

            失眠 焦慮
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            • 謝永標(biāo)

              主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

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            • 季建林

              主任醫(yī)師 教授

              復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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            • 魏鏡

              主任醫(yī)師

              北京協(xié)和醫(yī)院

              擅長:各類心境障礙(如抑郁);睡眠障礙;各類焦慮、應(yīng)激及神經(jīng)癥性障 詳情»

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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫(yī)師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

            預(yù)約掛號
            蔣曉江

            蔣曉江 /

            擅長:精神康復(fù)、精神障礙、精神心理、睡眠障礙科、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)紊亂、頭痛頭暈急性腦血管病、腦卒中二級預(yù)防措施、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染的診治、慢性失眠癥以及頑固性失眠癥的治療研究。

            預(yù)約掛號
            蒙華慶

            蒙華慶 / 主任醫(yī)師

            擅長:精神分裂癥、抑郁癥、精神障礙睡眠障礙、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、心理疏導(dǎo)雙想情感障礙等疑難雜癥的治療研究有著獨(dú)到的見解、療效顯著

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