嗓子不適，晨起吐痰、刷牙惡心干嘔，可能是咽炎，也可能是其他原因，比如環境刺激、過敏、胃食管反流、鼻后滴流綜合征、不良生活習慣等。 1. 環境刺激：長期處于干燥、污染的環境中，咽喉黏膜易受損。應改善環境，使用加濕器增加空氣濕度。 2. 過敏：對花粉、塵螨等過敏，可引發咽喉癥狀。需避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 3. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉。注意飲食清淡，避免睡前進食，可服用奧美拉唑等抑制胃酸分泌。 4. 鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。治療鼻部疾病，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。 5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等。應戒除不良習慣，多喝水，保持咽喉濕潤。 如果嗓子不適癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。用藥需遵醫囑。

根據您的描述，可能是咽炎引起的惡心、咳痰，咽部粘膜充血可引起咽部分泌物增多。避免吃辛辣食物和煙酒刺激，多喝水，可口服慢嚴舒檸和含化片。

男，20歲，根據你的情況，考慮你可能患有咽炎或慢性咽炎的可能，建議你給予如：紅霉素加咽炎片等等藥物給予治療。平日注意多喝水，注意預防感冒，避免吃刺激性的食物等等。

你好，這種情況考慮由于慢性咽炎導致的，建議口服蒲地藍消炎片，含服金嗓子喉寶或者草珊瑚含片治療看看。嚴重的也可以超聲霧化吸入治療。平時也可以用菊花或者羅漢果泡水當茶飲。平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜及水果，不要吃油炸、油膩及辛辣刺激食物，忌煙酒。少說話，盡量不要在灰塵太多的環境逗留。避免空氣過于干燥，過熱等。室內可以用加濕器或者放一盆水。