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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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忘不掉曾經喜歡的男友可能是情感依賴、回憶深刻、未完全釋懷、缺乏新社交、心理暗示等原因造成的。 1.情感依賴:過去的感情投入較多,形成了習慣和依賴。要學會獨立,培養自己的興趣愛好,轉移注意力。 2.回憶深刻:共同經歷的美好時光難以忘卻。可以通過寫日記的方式,把回憶梳理出來,釋放內心的情感。 3.未完全釋懷:可能對分手的原因還心存糾結。需要正視過去,接受現實,給自己時間和空間去放下。 4.缺乏新社交:生活圈子狹窄,沒有新的人際交往。積極參加社交活動,結識新朋友,拓展社交圈。 5.心理暗示:總是暗示自己忘不掉,強化了這種記憶。嘗試改變思維方式,多給自己積極的心理暗示。 總之,要忘掉曾經喜歡的男友需要時間和努力,不要強迫自己,逐步調整心態,相信會走出這段情感困境。
2025-01-15 15:34
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回答4
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李希弘 醫師
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全科
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根據你描述的情況考慮是心里問題這個的話是很正常的,想忘記的話就做點自己喜歡的事情分散注意力
2015-12-17 01:56
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回答3
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谷印亮 醫師
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理療科
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你好,這也是沒辦法的事情了,只有對自己好點,謝謝你的提問。你好,這也是沒辦法的事情了,只有對自己好點,謝謝你的提問。
2015-12-16 21:37
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回答2
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許宗彥 主治醫師
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內科
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你好,為什么不和好呢.如果不可以的話就讓時間沖淡一切吧.
2015-12-16 17:43
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回答1
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孟慶福 醫師
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全科
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那你們分手是有好久了啊。不管是好濃烈的愛都會隨著時間變淡的啊,希望對你有所幫助。
2015-12-16 17:33
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