人流手術后身體虛弱，需要注意多方面事項，如休息、飲食、衛生、活動、情緒等。 1.休息：保證充足睡眠，每天至少 8 小時，有助于身體恢復。 2.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果。 3.衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾，防止感染。 4.活動：術后適當活動，但避免劇烈運動和重體力勞動。 5.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 6.用眼：可以適當看電視，但時間不宜過長，以免引起眼睛疲勞。 7.復查：按照醫生要求定期復查，了解子宮恢復情況。 人流后身體的恢復需要各方面的注意和配合，遵循醫生的建議，如有異常情況及時就醫。

人流后最好是少看電視，看電視多容易將來眼睛流淚；也不能吹風扇和空調的；流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱

飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主.流產后要注意保暖，加強飲食，注意休息，不能盆浴,一個月內禁止同房。建議一個月后復查B超查看子宮的恢復情況.

人流后最好是少看電視，看電視多容易將來眼睛流淚；也不能吹風扇和空調的；流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給動物肝、動物血、鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

您好，人流后最好是少看電視，看電視多容易將來眼睛流淚；也不能吹風扇和空調的；流產后應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給動物肝、動物血、鮮魚、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。