高血壓患者用藥三年血壓控制不佳，并伴有頭疼、四肢無力、腳抽筋等癥狀，可能是由藥物使用不當、生活方式不良、合并其他疾病、心理因素、遺傳因素等造成的。 1.藥物使用不當：未按時按量服藥，或所服藥物不適合自身病情。比如，服用硝苯地平緩釋片效果不佳，可在醫生指導下更換為纈沙坦、厄貝沙坦等。 2.生活方式不良：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒、長期精神緊張等。應調整飲食，低鹽低脂，適量運動，戒煙限酒，保持良好心態。 3.合并其他疾病：如腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多癥等。需完善相關檢查，如腎動脈超聲、血兒茶酚胺測定等，明確診斷后進行針對性治療。 4.心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒可影響血壓控制。必要時可進行心理疏導。 5.遺傳因素：家族中有高血壓病史，可能存在遺傳易感性。 總之，對于血壓控制不佳且伴有多種不適癥狀的患者，應及時到正規醫院就診，完善相關檢查，明確病因，調整治療方案，同時改善生活方式，以有效控制血壓，減少并發癥的發生。

高血壓不能根治，需要積極服用降壓藥對癥治療。可以服用硝苯地平緩釋片。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。避免情緒激動，有益于降壓的食物：葉菜類：芹菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜；瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、茄子。

高血壓是需要長期服用藥物控制治療的，另外注意日常的飲食起居也是非常重要的，低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.最好選擇緩釋片控制血壓、血壓更平穩.如果你是血壓持續一整天高，那就要用長效降壓藥（硝苯地平緩釋片、蒙諾等），如果是在規定的時間里，一時性的的增高，那就用短效降壓藥（心痛定、卡托普利等）。平時要多吃水果蔬菜，例如西紅柿，芹菜，木耳，薺菜等，養成每天清晨空腹一杯涼白開的好習慣，可經常按摩頸部的橋弓穴和耳背的降壓溝，保持心情舒暢也是很重要的

你好，治療高血壓，你可以用伲福達或者拜新同試試,這兩種藥跟心痛定的成分是一樣的,都是硝苯地平,但是伲福達是緩釋片,一天兩次,拜新同是控釋片,一天一次就行,藥效覆蓋時間長.另外你也可以配合壽比山或者洛丁新,聯合治療.建議你血壓不要控制得太低,容易引發心腦血管疾病,平時沒什么不良癥狀就可以.