膝關節陰雨天和勞累后疼痛如何治療
2025-01-15 11:09
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：膝關節陰天下雨就疼痛，累著了也疼痛。曾經治療情況和效果：這病已經有好幾年啦，有時就是貼止痛膏緩解一下。想得到怎樣的幫助：怎樣治療好？
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膝關節在陰雨天和勞累后疼痛，可能是關節炎、滑膜炎、軟骨損傷、韌帶勞損、關節受寒等原因所致。治療方法包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療及日常保養等。 1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥。軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于修復軟骨。 2.物理治療：熱敷、紅外線照射、超短波等，能改善局部血液循環，緩解疼痛。 3.運動康復：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高練習，增強膝關節周圍肌肉力量。 4.中醫治療：針灸、艾灸能疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛。 5.日常保養：注意膝關節保暖，避免過度勞累，控制體重以減輕膝關節負擔。 膝關節疼痛的治療需要綜合多種方法，且要長期堅持。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-15 19:11
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