屈光參差是指雙眼屈光度數不等。對于 12 歲孩子這種情況，治療方法包括配鏡矯正、視覺訓練、藥物輔助、手術干預以及定期復查等。 1. 配鏡矯正：通過佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，來矯正雙眼的屈光不正，使雙眼視力平衡。 2. 視覺訓練：如遮蓋療法、同視機訓練等，有助于提高雙眼的協同能力和融合功能。 3. 藥物輔助：使用散瞳劑，如阿托品滴眼液等，幫助放松睫狀肌，準確驗光配鏡。 4. 手術干預：一般在成年后，屈光狀態穩定時考慮，如激光近視手術等。 5. 定期復查：監測屈光狀態變化，及時調整治療方案。 6. 生活習慣：保持良好的用眼習慣，控制用眼時間，避免長時間近距離用眼。 總之，對于孩子的屈光參差問題，需要綜合多種方法進行治療，并密切關注視力變化。家長應帶孩子到正規醫院眼科就診，遵循醫生的建議進行治療。

您好。平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調理。