氣虛血瘀是一種常見的中醫病癥，多由元氣不足、血液運行不暢所致。表現為面色蒼白、乏力、疼痛等。調理需從飲食、運動、藥物、中醫理療及生活習慣等方面入手。 1.飲食：多吃具有益氣活血作用的食物，如山楂、黑豆、黑木耳、桃仁等。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等，促進氣血運行。 3.藥物：可在醫生指導下服用補中益氣丸、血府逐瘀丸、芪參益氣滴丸等。 4.中醫理療：如艾灸、拔罐、針灸等，刺激穴位，疏通經絡。 5.生活習慣：保證充足睡眠，避免過度勞累和情緒波動。 總之，調理氣虛血瘀需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復診，根據身體狀況調整調理方案。

你好；這種情況可以補氣活血,建議中醫綜合治療（湯藥、針灸、外用藥、心理調適）

你好,感覺疲勞口咽干，身體沉，偶爾下腹脹痛應考慮是陴胃有濕熱.建議盡量休息好.保持心情舒暢.勿吃辛辣.油炸烤熱性食物.煎藥不方便你可服雚香清胃膠囊.丹枙逍遙丸.