紅棗、枸杞子、北芪、瘦肉、天麻燉鵪鶉具有多種功效，包括益氣養(yǎng)血、滋補肝腎、平肝息風(fēng)、健脾益胃、增強免疫力等。 1. 益氣養(yǎng)血：紅棗和北芪都有補氣的作用，能改善氣血不足引起的乏力、面色蒼白等癥狀。 2. 滋補肝腎：枸杞子可滋補肝腎，對于肝腎陰虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浻幸欢ň徑庾饔谩?3. 平肝息風(fēng)：天麻具有平肝息風(fēng)的功效，能緩解肝風(fēng)內(nèi)動引起的頭痛、眩暈等。 4. 健脾益胃：瘦肉富含蛋白質(zhì)，有助于營養(yǎng)補充，加上紅棗能健脾益胃，增進食欲，促進消化。 5. 增強免疫力：這幾種食材搭配在一起，富含多種營養(yǎng)成分，有助于提高身體的抵抗力。 總之，紅棗、枸杞子、北芪、瘦肉、天麻燉鵪鶉是一道營養(yǎng)豐富的膳食，但不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)病癥，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。

這個一般就是有一些補氣，補腦的效果，可以讓你的這個身體強健一些的，可治療氣血不足的，和這個頭暈頭痛的，會有一定的效果的吃后看效果。