掛莎臉部有諸多講究，包括刮莎工具選擇、力度控制、刮莎頻率、刮莎后的護理以及飲食注意等。 1.刮莎工具選擇：應選用材質光滑、邊緣圓潤的刮莎板，如牛角、玉石材質的，避免刮傷皮膚。 2.力度控制：力度要適中，以皮膚微微發紅但無明顯疼痛為宜。 3.刮莎頻率：不宜過于頻繁，一般每周 1 - 2 次即可。 4.刮莎后的護理：刮莎后要避免受風著涼，保持皮膚清潔，避免感染。 5.飲食注意：刮莎后不宜喝冷水，也應避免食用生冷、辛辣、油膩的食物。 6.特殊情況處理：若刮莎后出現皮膚破損、紅腫、疼痛等不適，應及時停止，并就醫處理。 總之，臉部掛莎需謹慎操作，遵循正確的方法和注意事項，才能達到預期效果且避免不良影響。

您好，中醫認為，刮痧是通過疏通體表的經絡，來達到排除毒素，疏通經絡，治病強身的目的。而刮痧其實就是通過刺激把體表的毛細血管刮破，血點在皮膚上，出的就是我們所謂的“痧”。一般來說，我們是不建議刮痧后馬上洗澡的。因為體表的毛細血管破裂后，再受到熱水的溫熱刺激，可能會導致大腦暫時供血不足，引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱，洗澡時可能比較容易弄破。所以最好洗澡后再刮痧比較好。