血壓高、關節炎和心血管不好是較為常見的健康問題，涉及多種致病因素，如不良生活習慣、遺傳、年齡增長、基礎疾病影響等。治療需綜合考慮，包括生活方式調整、藥物治療、定期復查等。 1. 不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等，都可能導致這些疾病。應改善飲食，低鹽低脂，增加運動，戒煙限酒。 2. 遺傳因素：如果家族中有相關病史，患病風險會增加。需更注重定期體檢和早期預防。 3. 年齡增長：隨著年齡的上升，身體機能下降，血管老化，關節磨損。要加強保養，適當補充營養。 4. 基礎疾病：如糖尿病、高血脂等，會增加心血管負擔，引發心血管問題。積極治療基礎病至關重要。 5. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮，易導致血壓波動。要學會調節情緒，減輕壓力。 總之，對于血壓高、關節炎和心血管不好的情況，要綜合分析原因，采取針對性措施?；颊邞襻t囑治療，定期復查，保持良好的生活方式，以控制病情，提高生活質量。

考慮血壓問題,最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，平時注意低鹽低脂飲食，多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療，

病人的情況,高血壓關節炎都是終身疾病,需要每天服用藥物,按時服藥,堅持治療；可以用足底按摩的方法調理,是一個輔助調節的作用,不可以替代藥品,保健品沒有治療作用.

健康指導：您好，對于您這種情況，首先要到醫院進行正規治療，聽醫囑按時服藥。足底按摩有助于促進血液循環，足底有很多穴位，對于改善高血壓，心血管系統都有一定的好處。保健品種類不同，效果也是不同的。可以根據自己的需要選擇。

健康指導：你好！高血壓合并心血管的疾病，一定要遵醫囑按時服藥，還要注意血脂的變化。關節炎往往是退行性變，注意不要上下山或上下坡，鍛煉以走平路為好，不要久蹲，還要注意關節保暖。至于足底按摩是可以的，但是代替不了藥物。至于保健品一定要選好適合你的，正規廠家出的。但保健品同樣代替不了藥品，是沒有治療作用的，只有保健作用。