左膝蓋脛骨骨折石膏固定后，何時能拿掉石膏正常走路是患者關心的問題。這取決于骨折愈合情況、固定效果、康復訓練、個體差異以及后續護理等。 1.骨折愈合情況：脛骨骨折的愈合需要一定時間，一般通過定期復查 X 光片來判斷。如果骨折線模糊，有骨痂形成，說明愈合良好，可考慮拆除石膏。 2.固定效果：石膏固定的目的是保持骨折部位穩定。如果石膏松動或變形，可能影響固定效果，延長拆除時間。 3.康復訓練：適當的康復訓練有助于恢復關節活動度和肌肉力量，但過早過度活動可能不利于骨折愈合。 4.個體差異：每個人的身體狀況和恢復能力不同，年齡、營養狀況、基礎疾病等都會影響恢復時間。 5.后續護理：保持石膏清潔干燥，避免碰撞和受壓。注意觀察患肢的血液循環和感覺，如有異常及時就醫。 總之，石膏拆除的時間不能一概而論，需要綜合多種因素評估?；颊邞獓栏褡裱t生的建議，定期復查，在醫生指導下進行康復訓練，以促進骨折愈合和功能恢復。

骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，骨折病人可適當多吃。

膝蓋骨折要石膏固定4~6周。你十天就拆掉，那是長不好的。，就會疼痛。問題是沒有長好。想長好，就要固定到一定的時間。要在x片上看到長好才能拆石膏。現在如果片子上還沒長好，就得再繼續固定。直到長好。

一般骨折的愈合要經過四個時期，即血腫期，纖維性骨痂，骨性骨痂和骨痂的改建和再塑。出現淤血是骨折愈合過程中最常見的，一般淤血會自行消退，若想加速這一過程，可以服用些阿司匹林。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫院找醫生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環，也要去醫院找醫生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質的吸收。