吃涼的食物導(dǎo)致咽喉痛，包括夏天也會出現(xiàn)，可能是咽喉部敏感、慢性咽炎、扁桃體炎、自身免疫問題、胃食管反流等原因引起。 1. 咽喉部敏感：咽喉部黏膜較為嬌嫩，遇冷刺激易產(chǎn)生疼痛。平時應(yīng)注意避免食用過冷過熱的食物。 2. 慢性咽炎：咽部黏膜長期受炎癥刺激，吃涼的可能加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致疼痛。需戒煙酒，避免粉塵及有害氣體刺激。 3. 扁桃體炎：扁桃體存在炎癥時，涼的刺激會引發(fā)疼痛。要注意增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。 4. 自身免疫問題：自身免疫系統(tǒng)異常，可能對冷刺激產(chǎn)生過度反應(yīng)。需保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息。 5. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽部，吃涼的可加重癥狀。應(yīng)避免暴飲暴食，睡前避免進(jìn)食。 總之，出現(xiàn)吃涼的咽喉痛的情況，要注意飲食調(diào)整，保護(hù)咽喉部。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您的這個情況是扁桃體一下承受了太多冷的食物，適應(yīng)不了，建議再吃冷的食物盡量在下一次要吃的時候隔一段時間再吃，飲食一定要注意多吃水果蔬菜，多飲水，少吃辛辣刺激性食物。