身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和激素水平等。一般來說，18 歲以后身高增長速度會逐漸放緩，但并非絕對停止。需要綜合評估才能確定骨骼是否愈合以及是否還有長高的可能。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營養：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質是骨骼生長的必要條件。 3.睡眠：生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。 4.運動：適量的運動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高增長。 綜上所述，僅根據近兩年身高未增長不能確定骨骼是否愈合以及是否能繼續長高。建議到正規醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以明確具體情況。

您好,想長高的話.飲食上一定要有營養.必須防止偏食.及時補充微量元素,保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物