父母不瘦但自己瘦,飲食規律,能吃消化藥嗎?
不是遺傳的,我爸媽不瘦,平時吃飯規律有些亂,但覺得不是這個問題,平時在校的,只有3餐,吃些消化藥好嗎?
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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導致消瘦的原因較多,如營養攝入不足、消化吸收不良、代謝過快、疾病影響、精神心理因素等。是否能吃消化藥,需綜合判斷。 1. 營養攝入不足:可能因食物種類單一或量不足,導致身體缺乏必要的營養物質。應保證飲食多樣化,增加富含蛋白質、碳水化合物、脂肪等食物的攝入。 2. 消化吸收不良:胃腸功能弱,食物不能充分消化吸收。可嘗試調整飲食結構,多吃易消化食物,必要時就醫檢查是否存在胃腸道疾病。 3. 代謝過快:比如運動量過大,身體消耗能量多。需合理安排運動,避免過度疲勞。 4. 疾病影響:像甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病,會使代謝異常。需要進行相關檢查,明確診斷后對癥治療。 5. 精神心理因素:壓力大、焦慮等可能影響食欲和消化。要注意調節情緒,保持良好心態。 消瘦的原因復雜,不建議自行服用消化藥。應先調整生活方式,觀察身體變化。若持續消瘦或伴有其他不適,及時到正規醫院就診,查明原因,接受專業治療。
2025-01-15 20:13
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食欲。
2015-12-17 03:08
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。
2015-12-17 02:03
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
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你的情況是身體消瘦,這樣的話,一般是腸胃消化吸收功能不佳,導致不能胖建議你可以考慮中醫來治療的,通過望聞問切四診合參,辨別陰陽虛實,這樣的話,治療對癥,效果好,可以輔助針灸理療,雙向調補,效果也是很好的,很榮幸為您解答問題,祝您健康,希望我的回答可以解除您的困擾。
2015-12-16 19:23
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