踝關節脛骨骨裂石膏拆除后長時間仍腫，可能與局部血液循環未完全恢復、康復鍛煉不恰當、炎癥未消退、下肢靜脈回流不暢、骨折愈合不良等有關。 1. 局部血液循環未完全恢復：損傷會影響局部血管，血液供應重建需要時間。可通過熱敷、按摩等改善。 2. 康復鍛煉不恰當：鍛煉強度過大或方法不對，可能加重腫脹。應在醫生指導下科學鍛煉。 3. 炎癥未消退：若存在炎癥，會導致持續腫脹。需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 下肢靜脈回流不暢：可穿彈力襪，抬高患肢促進回流。 5. 骨折愈合不良：若骨折愈合不佳，也會引起腫脹。需復查 X 光，評估愈合情況。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施。同時要注意休息，避免過度勞累。

按照你的描述是脛骨骨裂已經3個多月了啊，按照正常石膏一般固定一個月就可以拆除了啊，你固定了2個月現在踝關節活動肯定受限。如果有輕微腫脹問題但是不大，不知道你復查沒有，現在骨裂應該已經基本愈合了，可以慢慢下地活動。建議口服點接筋續骨的藥物和活血的藥物。祝早日康復。

這種情況如果是有骨折，石膏外固定兩個月以上，一般會引起關節僵硬局部的粘連等并發癥的。建議去掉石膏后積極活動關節，局部熱敷，理療，外用活血化瘀類的中藥外敷等康復治療才能逐漸好轉的。平時盡量避免長時間的站立。