蕁麻疹發作癢感明顯，可通過避免誘因、冷敷、藥物治療、調整飲食、保持良好心態等來緩解，以下為您詳細介紹。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.避免誘因：遠離過敏原，如花粉、塵螨、食物等。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋輕敷瘙癢部位，減輕癢感。
3.藥物治療：口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解癥狀。
4.調整飲食：避免辛辣、油膩、海鮮等刺激性食物。
5.保持良好心態：避免緊張焦慮，有助于病情恢復。
蕁麻疹癢感緩解需綜合多種方法，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

可能是梅核氣（慢性咽炎）。相當于西醫的神經官能癥或癔球。梅核氣多由情志不暢，肝氣郁結，循經上逆，結于咽喉；或肝郁脾滯，津液不得輸布成痰，痰氣結于咽喉引起。患者自覺咽喉中有異物感，無疼痛，咯之不出，咽之不下，不礙飲食，時輕時重，伴精神抑郁，胸脅脹痛，納呆，困倦，消瘦，舌暗，脈弦。治宜疏肝解郁，消痰散結，方用半夏厚樸湯、逍遙散等.