胃痛、胃脹、消化不好、大便不通暢且用藥效果不理想，可能是飲食不當、胃腸動力不足、胃炎、胃潰瘍、腸道菌群失調等原因所致。 1. 飲食不當：長期進食辛辣、油膩、刺激性食物或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，導致上述癥狀。應調整飲食，多吃清淡、易消化食物，如蔬菜、水果。 2. 胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物不能及時消化和排空。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動，也可在醫生指導下使用多潘立酮、莫沙必利等藥物。 3. 胃炎：胃黏膜受損引發炎癥，影響消化功能。需注意飲食規律，避免刺激性食物，遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 4. 胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，導致疼痛和消化問題。除藥物治療外，要保持良好的生活習慣，避免精神緊張。常用藥物有枸櫞酸鉍鉀、鋁碳酸鎂等。 5. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活和飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、腸鏡等，以明確病因，對癥治療。

你好，患了淺表性胃炎，出現胃痛，惡心，不消化等癥狀。和你的飲食有關可以口服奧美拉唑腸溶片、麗珠得樂，來抑酸止痛。平時飲食要規律，早餐要吃好。飲食宜清淡，不要過于油膩。禁忌辛辣刺激。祝你早日康復

身體還有什么不舒服不正常的表現？大便成型嗎？1、把舌頭的照片發一張過來看看。2、加強日常生活調養，保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。3、可考慮請中醫大夫看看，選用中藥調治。