腳崴后腫脹恢復(fù)時(shí)間因人而異，取決于損傷程度、治療措施、休息情況、個(gè)人體質(zhì)和后續(xù)護(hù)理等。一般來(lái)說(shuō)，輕度損傷 1-2 周可逐漸消腫恢復(fù)，較嚴(yán)重的可能需要 3-4 周甚至更久。至于洗腳，通常在腫脹開(kāi)始消退、傷口愈合良好時(shí)可以進(jìn)行。 1. 損傷程度：輕度扭傷，韌帶僅有輕微拉傷，恢復(fù)較快。嚴(yán)重扭傷，韌帶撕裂甚至骨折，恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)。 2. 治療措施：及時(shí)冷敷、加壓包扎、抬高患肢，配合藥物治療如云南白藥氣霧劑、紅花油、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，能促進(jìn)恢復(fù)。 3. 休息情況：充分休息，避免負(fù)重和活動(dòng)，有助于消腫和修復(fù)。若持續(xù)活動(dòng)，會(huì)延緩恢復(fù)。 4. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快。 5. 后續(xù)護(hù)理：保持傷處清潔干燥，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，能加快恢復(fù)。 總之，腳崴后要重視治療和護(hù)理，多休息。若腫脹長(zhǎng)時(shí)間不消退或疼痛加劇，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好,你說(shuō)的這種情況通過(guò)我們的分析認(rèn)為最好不要洗腳,等恢復(fù)后才可以的.

你好：俗話(huà)說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天并不是沒(méi)有它的道理,因?yàn)槭軅牟课贿€有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應(yīng)當(dāng)在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫(yī)的外用藥物,通過(guò)毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來(lái),2個(gè)療程就好了,在配合一種偏方清洗,祝早日康復(fù)!

你好,主要是一個(gè)局部的軟組織的損傷造成的出血,就是會(huì)造成一個(gè)局部的紅腫呀,是要注意及時(shí)治療的,以免影響到一個(gè)關(guān)節(jié)的功能呀你好,建議可以用點(diǎn)云南白藥噴霧劑外用的,同時(shí)配合用點(diǎn)活血止痛膠囊進(jìn)行治療的,也可以配合局部的熱敷呀,效果是會(huì)更為理想的,同時(shí)也應(yīng)該要注意休息的,不宜行走或是站立的,以利于病情的恢復(fù)的,祝你能夠早日康復(fù)

你好軟組織挫傷,24小時(shí)內(nèi)可以冷敷,24小時(shí)之后可以熱敷,理療等,也可以配合中藥(活血化瘀藥：三七片)口服治療.短期內(nèi)減少活動(dòng).