學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間低頭抬頭后脖子疼，可能是頸部肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎生理曲度改變、頸部筋膜炎、頸椎病等原因引起。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易出現(xiàn)勞損，產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎活動(dòng)不當(dāng)可能導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位或紊亂，引起疼痛。需專業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位。 3.頸椎生理曲度改變：長(zhǎng)期低頭等不良習(xí)慣會(huì)使頸椎生理曲度變直甚至反弓，引發(fā)疼痛。要注意調(diào)整姿勢(shì)，使用合適的枕頭。 4.頸部筋膜炎：頸部筋膜的無(wú)菌性炎癥，多與勞累、著涼有關(guān)。可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 5.頸椎病：若頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)血管，會(huì)導(dǎo)致疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 學(xué)生出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好；這種情況一般是頸椎病引起的。可以檢查一下頸椎的CT。

你好：頸椎引起加強(qiáng)鍛煉,適當(dāng)按摩.很高興為你服務(wù)，如你滿意請(qǐng)您及時(shí)點(diǎn)擊"采納答案

你好，這種情況一般的情況往往是有頸椎病、關(guān)節(jié)炎的疾病的情況引起或有感冒、風(fēng)濕病的情況引起的。這種情況一般的情況往往需要檢查一下的。確診疾病治療的。一般的情況往往是做拍片檢查和做咽喉檢查、血常規(guī)、血沉、c反應(yīng)蛋白、抗o等檢查的。

你好，你這個(gè)頸椎病可能大,建議你照片檢查頸椎.這個(gè)治療沒有特效療法,只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.