早晨起床出現(xiàn)尾骨疼、右邊軟肋疼且夜里翻身困難，可能是睡姿不當(dāng)、肌肉勞損、外傷、炎癥、腰椎間盤突出等原因引起。 1. 睡姿不當(dāng)：長時間保持不良睡姿，壓迫尾骨和軟肋周圍組織，導(dǎo)致疼痛。可通過調(diào)整睡姿、熱敷緩解。 2. 肌肉勞損：長期勞累或過度運(yùn)動，使尾骨和軟肋處肌肉緊張、疲勞。應(yīng)注意休息，適度按摩。 3. 外傷：磕碰、摔倒等導(dǎo)致局部損傷。若有傷口需清潔消毒，嚴(yán)重時就醫(yī)檢查。 4. 炎癥：如肋軟骨炎、骶尾部筋膜炎等。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

尾椎疼痛，坐位疼痛明顯，如果有外傷，就需要考慮尾椎骨折，脫位可能，如果沒有，就考慮局部骨膜炎或其它軟組織病變。像你訴說，如果排除骨折和脫位可能，可以通過休息，局部按摩，熱敷措施治療軟組織或骨膜損傷，都有所緩解，建議你還是需要通過醫(yī)生檢查，確定具體病因，再做相應(yīng)處理方案。

你好，根據(jù)你的描述，不排除是腰間盤突出壓迫神經(jīng)引起，建議進(jìn)一步檢查腰椎CT，確診病因，針對病因治療。祝你健康