大便干結且排便困難可能由飲食不當、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當：日常飲食中水分和膳食纖維攝入不足，導致糞便干燥。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。 2. 缺乏運動：身體活動量少，腸道蠕動減緩。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進腸道蠕動。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、腸動力異常等。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，調節腸道菌群。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等。需進行相關檢查，明確診斷后針對病因治療。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，影響腸道功能。要注意調節情緒，保持心情舒暢。 總之，大便干結且排便困難的原因多樣。如果調整生活方式后仍無改善，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。可使用的藥物有開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑用藥。

你好，應該是痔瘡造成的，建議高錳酸鉀液清洗后溫水坐浴,也可以用點三七化痔丸和馬應龍痔瘡膏進行治療的在飲食上應注意多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物。保持大便通暢