分手后患上抑郁癥，積極治療很關鍵。這包括了解抑郁癥成因、采取合適治療方法、調整心態、爭取家人支持、遵循醫囑用藥等。 1.成因：抑郁癥的發生可能與神經遞質失衡、心理應激、遺傳因素、性格特質、社會環境變化等有關。 2.治療方法：常見的有心理治療，如認知行為療法；藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等；物理治療，像重復經顱磁刺激。 3.心態調整：嘗試放松訓練，如深呼吸、冥想；培養興趣愛好，轉移注意力；保持規律作息。 4.家人支持：父母的關心和陪伴能給予溫暖和力量，要多與他們交流，分享感受。 5.用藥注意：遵醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。藥物可能會有一些副作用，如頭暈、惡心等，但通常會逐漸減輕。 總之，抑郁癥是可以治療和康復的。要相信自己，積極配合治療，一定能夠走出陰霾，重新開始美好生活。

心理分析：你的癥狀表現表現出明顯的抑郁情緒狀態，情緒低落，易悲傷，憂愁，可能有一定的食欲，睡眠問題。心理指導：建議你繼續堅持治療和規律的生活，不必過于注意，多出去活動。