竇性心動過緩是指成人竇性心律的頻率低于 60 次/分。其發生可能與生理因素、心臟疾病、藥物影響、內分泌疾病、神經系統疾病等有關。預防措施包括保持健康生活方式、定期體檢、合理用藥等。 1. 生理因素：常見于運動員、長期從事重體力勞動者以及睡眠狀態下。這是由于身體適應了高強度活動或休息時迷走神經興奮所致，一般無需特殊處理。 2. 心臟疾病：如冠心病、心肌病、心肌炎等，會影響心臟的正常節律。需要針對具體疾病進行治療，如改善心肌供血、抗炎等。 3. 藥物影響：某些藥物如β受體阻滯劑（美托洛爾、比索洛爾）、鈣通道阻滯劑（維拉帕米、地爾硫卓）等可能導致心動過緩。必要時調整用藥。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，可能出現竇性心動過緩。需治療甲減，補充甲狀腺素。 5. 神經系統疾病：顱內壓增高、腦卒中等可能影響心臟節律。積極治療原發疾病有助于改善。 總之，竇性心動過緩的原因多樣。如果心動過緩導致頭暈、乏力、黑矇等癥狀，應及時就醫，明確原因，采取相應治療措施。同時，養成良好的生活習慣有助于預防。

你好，慎用減慢心率和心臟傳導的藥物，對該類藥物的應用要嚴格掌握適應證和劑量，避免過量和誤用，對病竇和房室傳導阻滯患者，要禁用洋地黃制劑、β受體阻滯藥及明顯減慢心率的其他抗心律失常藥物。注意生活和情志的調理，應飲食有節、起居有常，不妄作勞。

你好，你描述的結果基本是正常的，不要太擔心。年輕人和經常鍛煉的人竇性心動過緩如果不是很嚴重是可以見于正常情況的。血液粘稠度高飲食上要注意下，不要進食肥膩油脂多的食物。其他都是正常的，可以放心。希望對你有幫助。

你的這種情況并非心動過緩的表現的呀的，很正常的心率的呀一般來說正常成人的心率在每分鐘60到100次之間，多數在70次左右的。。你的60次基本是仍然正常的情況，所以請你保持心情舒暢注意休息才行的，對于血粘的異常不要緊的，可以在平常注意飲食加強運動就行的