斷奶奶漲疼可通過吸奶、熱敷、按摩、飲食調整及藥物輔助等緩解，具體有以下幾種方法。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.吸奶：使用吸奶器吸出部分乳汁，避免過度積奶。
2.熱敷：用熱毛巾敷在乳房上，促進血液循環。
3.按摩：輕柔按壓乳房，緩解脹痛。
4.飲食：減少油膩、湯水類食物，避免刺激乳汁分泌。
5.藥物：可在醫生指導下服用維生素B6、炒麥芽水、回奶寶等輔助回奶。
采取上述方法，一般能有效緩解斷奶奶漲疼。如脹痛嚴重或出現發熱等癥狀，應及時就醫。

你好，建議你清淡飲食，不要喝湯，用抄麥芽泡水喝。

你好,斷奶奶脹可以口服維生素B6,二百毫克一日三次,同時還可以用熟麥芽泡茶喝,最近要清淡飲食

乳腺炎有硬塊治療期間可以考慮斷奶的，可以考慮喝些炒麥芽熬水或者是維生素B6回奶

出現腫脹的情況先將乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于紗布袋中，外敷于乳房，潮解后需及時更換，每日3～4次。如果漲痛嚴重不易緩應急時到醫院做相應檢查。平時多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

分乳汁，然后再用熱毛巾熱敷緩解脹痛。否則乳腺管被堵，會形成硬核更麻煩。不要擔心用了吸奶器斷奶斷不掉。吸奶器吸奶不徹底，乳汁分泌會逐漸減少。注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，每天喝麥芽茶，大約一兩周，乳汁就一點也沒有了。不要打回奶針，我同事打了回奶針，乳房變得很平很平，后悔都來不及了。