工作壓力大且大量抽煙導致脫發，可能與內分泌失調、毛囊受損、血液循環不良、精神因素、營養失衡等有關。 1. 內分泌失調：長期壓力和吸煙可能影響激素分泌，導致脫發。應調整生活方式，規律作息。 2. 毛囊受損：香煙中的有害物質可能損害毛囊，使其萎縮。可使用米諾地爾溶液等藥物促進毛囊生長。 3. 血液循環不良：吸煙會使血管收縮，影響頭皮血液循環。適當按摩頭皮，促進血液流通。 4. 精神因素：工作壓力大易產生焦慮緊張情緒，加重脫發。學會放松，如冥想、瑜伽。 5. 營養失衡：不良習慣可能導致營養攝入不足。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 總之，要改善脫發狀況，需減少吸煙，緩解工作壓力，保持良好的生活和飲食習慣。如脫發嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，女性脫發最主要的癥狀就是脫發脫落的很厲害，超出了正常的脫發數。引起脫發的原因有很多，特別是女性脫發，要防止是感染病灶和內分泌功能失調有關。

你好，脫發前先有頭痛、頭皮刺痛或胸脅疼痛等自覺癥狀，繼而出現斑片狀脫發，久之則頭發全禿。常伴有夜多惡夢，煩躁易恕，或胸悶不暢，胸痛脅脹，喜嘆息，失眠。舌質紫暗或有瘀斑，苔少，脈弦或沉澀。