半月板損傷后疼痛加劇且發現破損，需要綜合考慮多種因素，如損傷程度、個人身體狀況、治療方法的選擇、康復訓練以及日常護理等。 1.損傷程度：半月板損傷分為輕度、中度和重度。輕度損傷可能通過休息和保守治療緩解；中度損傷可能需要更積極的治療；重度損傷往往需要手術干預。 2.個人身體狀況：患者的年齡、健康狀況、基礎疾病等會影響治療方案的選擇。例如，年輕人身體恢復能力強，治療選擇相對較多；老年人可能需要更謹慎的治療。 3.治療方法選擇：保守治療包括藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等）、物理治療等。手術治療則有半月板縫合、半月板部分切除等。 4.康復訓練：包括肌肉力量訓練、關節活動度訓練等，有助于恢復關節功能。 5.日常護理：注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，控制體重，減輕關節負擔。 總之，半月板損傷出現疼痛加劇和破損，應及時就醫，醫生會根據具體情況制定個性化的治療方案，患者要積極配合治療和康復，以促進恢復。

像您的這種情況藥物只是起到緩解的作用的，我建議在藥物治療的同時我建議選取微創治療，關節鏡技術是一種不錯的治療方法，關節鏡可以看到關節內幾乎所有的部位，比切開關節看的更全面，由于圖像經過放大，因而看的更準確，而且切口很小，創傷小，康復快，并發癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動，對患者增強戰勝疾病的信心大有好處。對關節疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關節傷痛的治療，關節鏡手術往往能取得立竿見影的效果。

這種情況半月板損傷可以引起疼痛不適，可以骨外科核磁共振檢查，輕度損傷可以保守藥物治療局部理療，損傷嚴重可以關節鏡手術治療；建議飲食清淡注意休息，避免膝部勞累，局部物理治療，應用紅花油，小駁骨草按摩膏。必要時骨外科進一步治療