最近四肢偶爾發軟，可能是由過度勞累、營養不良、貧血、低血糖、低血鉀等原因引起。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或劇烈運動，導致肌肉疲勞，會出現四肢發軟。應注意休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。 2.營養不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，影響身體機能。要合理膳食，多吃富含營養的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，無法有效輸送氧氣。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、維生素 B12 片等。 4.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水。 5.低血鉀：鉀離子缺乏影響肌肉功能。可多吃香蕉、橙子等含鉀豐富的食物，必要時遵醫囑補鉀。 四肢偶爾發軟可能是多種因素造成的，如果頻繁出現或癥狀加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現癥狀很多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。