鼻孔出氣發熱、不通氣，夜間口干舌燥難以入睡，可能是由環境干燥、感冒、鼻炎、上火、血糖異常等原因引起。 1. 環境干燥：空氣過于干燥會導致鼻腔和口腔黏膜水分流失，出現上述癥狀?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂葷穸?。 2. 感冒：病毒感染引起的感冒可能導致鼻黏膜充血、腫脹，影響通氣，同時伴有口干舌燥。需多休息、多喝水，必要時服用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 3. 鼻炎：如過敏性鼻炎、慢性鼻炎等，炎癥刺激可使鼻腔分泌物增多、鼻甲腫大，影響通氣。可使用生理性海水鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，口服氯雷他定片等。 4. 上火：飲食辛辣、作息不規律等易引發上火，導致體內燥熱。要調整飲食和作息，適當服用牛黃解毒片等。 5. 血糖異常：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現口干、多飲等癥狀。需要監測血糖，必要時調整降糖方案，如服用二甲雙胍腸溶片等。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

可能是最近太燥了，您有點陰虛內熱的表現！或還有一種情況就是考慮家里暖氣太熱，導致的！治療可以考慮中醫中藥辨證治療，考慮養陰退虛熱，平時可以補充些滋陰的食物，比如沙參、麥冬、玄參、玉竹、石斛之類泡水，飲食偏清淡些，可以考慮吃些蓮菜、蘑菇、淮山藥、百合等，家里晚上睡覺的時候可以添加個加濕器，這樣會好些！